Estimados padres, con motivo de la llegada del verano y el fin de curso escolar, vuestros hijos e hijas, disponen ahora de más tiempo para el ocio y la práctica de ejercicio físico, disfrutando con ello del centro y sus instalaciones.
En este sentido, hemos observado cómo la Sala de Fitness supone un gran atractivo para los jóvenes de entre 13 y 15 años, acercándose a la misma e interesándose por los servicios que ésta ofrece.
Como sabréis el acceso a este espacio está permitido a los usuarios que tengan los 16 años cumplidos. No obstante, somos conscientes de los beneficios que la práctica de ejercicio físico regular desarrollado dentro de la misma, tiene para vuestros hijos, siempre y cuando se realice de forma controlada y supervisada por los técnicos de la Sala de Fitness.
Algunos de estos beneficios son,
- Gusto y hábito por la práctica de ejercicio físico regular, por lo que predispone al joven a no tener en un futuro, otros hábitos no deseables (consumo de drogas).
- Previene la obesidad y enfermedades asociadas a ella (enfermedad coronaria, diabetes mellitus tipo II, hipertensión, …)
- Fortalece los huesos y previene la aparición de la osteoporosis en la edad adulta.
- Combate el sedentarismo, considerado factor de riesgo de padecer una enfermedad cardiovascular (Organización Mundial de la Salud, 1994).
- Seguir una rutina de entrenamiento desarrolla valores como la disciplina, la constancia y el esfuerzo.
- Nuestro cuerpo (organismo) premia y recompensa este esfuerzo y constancia.
- Acceder a la Sala de Fitness supone respetar unas normas de utilización y de convivencia.
- Los ejercicios y actividades en una Sala de Fitness pueden ser muy entretenidos.
Es por este motivo, que desde el Centro Termolúdico de Cascante se quiere fomentar y acercar el uso de la Sala de Fitness a los jóvenes de entre 13 y 15 años, más aún, cuando en otras ocasiones desde el Centro se han intentado ofertar actividades para estas edades con poco éxito. Esta es otra razón por la que no queremos desaprovechar la ocasión que nos brinda el interés suscitado en ellos por la práctica de ejercicio físico.
Entendemos que la mejor manera de prestar un servicio óptimo y de calidad a los jóvenes de entre 13 y 15 años que se inician en la práctica de ejercicio físico en una sala de fitness y con la prioridad de preservar su integridad física, es que lo hagan siempre en horario presencial de monitor y aconsejamos que soliciten a los Técnicos de la Sala de Fitness una “Rutina Personalizada” que garantice la obtención de los beneficios anteriormente descritos. El coste de esta rutina es de 6,50 € para abonados anuales y 13 € para no abonados anuales.
Aprovechamos para recordaros que esta semana finaliza la inscripción para los cursos deportivos de julio, algunos de los cuáles pueden resultar del interés de vuestros hijos, como son los nuevos cursos de “Pádel” y “Fama A Bailar”.
Más información en http://www.termoludicocascante.com/programas/horarios/ o en la recepción del centro.
Recibid un cordial saludo
Centro Termolúdico de Cascante
2008_06_24 BOLETIN 8 VERANO JOVEN.pdf