La tecnología del entrenamiento por aceleración (a partir de la vibración) está revolucionando el sector del bienestar y la salud. Es por este motivo que el Centro Termolúdico de Cascante apuesta una vez más por las nuevas tecnologías en lo que ha equipamiento de fitness se refiere, adquiriendo recientemente la plataforma vibratoria de más alta gama de la prestigiosa marca Power Plate®.
El principio básico del entrenamiento por vibración se remonta a principios del siglo XX donde ya se estudiaba la manera de acelerar la recuperación de aquellos pacientes que debían permanecer postrados en cama durante largos periodos de tiempo. A mediados del siglo XX fueron los rusos quienes experimentaron con máquinas de vibración para muscular el cuerpo. Más tarde, fue utilizada con éxito sobre astronautas para paliar el impacto negativo de la falta de gravedad. Hoy está presente en prestigiosos centros médicos y en los clubes deportivos de gran nivel que han comprendido los grandes beneficios que aporta al entrenamiento. Como curiosidad cabe mencionar que actualmente la NASA cuenta con 70 plataformas de este tipo.
La plataforma vibratoria Power Plate® (no confundir con plataformas de oscilación) transmite vibraciones en tres dimensiones diferenciadas que se transmiten al cuerpo, concretamente a los músculos, provocando en ellos una contracción refleja miotática. El número de contracciones llega a ser tan elevado que solamente con 10-15 minutos se logra un entrenamiento completo, provocando un fuerte estímulo a nivel muscular, nervioso y metabólico.
Algunos de los beneficios más destacados del entrenamiento por aceleración (a partir de la vibración) son:
1. Reduce la celulitis. Ya que con el programa adecuado es capaz de destruir (literalmente) células adiposas de zonas corporales concretas, mejorar la circulación y favorecer el drenaje, descomponiendo finalmente la celulitis.
2. Mejora del sistema circulatorio, activando el metabolismo de las grasas y mejorando el retorno venoso.
3. Incremento de la densidad ósea, siendo muy útil para el tratamiento de la osteoporosis.
4. Incremento de la potencia, fuerza y masa muscular. Durante un programa de Power Plate® casi el 100% de las fibras musculares implicadas son activadas, efecto prácticamente imposible de lograr solamente con un entrenamiento convencional de cargas.
5. Mejora el rendimiento de cualquier deporte donde se manifieste la fuerza y la potencia. Es por este motivo que se utiliza como complemento a sistemas de entrenamiento con cargas y ejercicios aeróbicos.
6. Mejora de la propiocepción, estabilidad articular y flexibilidad, fundamental en cualquier proceso recuperador de la movilidad o preventivo de padecer lesiones.
Ahora tienes la oportunidad de experimentar un entrenamiento con Power Plate® haciendo una reserva totalmente gratuita en la recepción del centro.
TARIFAS 2012 - POWER PLATE BONO 10
BONO 10 + RUTINA DE EJERCICIO + MEDICIÓN OBJETIVOS = 70,00 €
· A mitad de precio al realizar el bono en pareja = 35,00 €/ persona
· A mitad de precio al realizar el bono sin técnico = 35,00 €
* Sesiones de 30 minutos de duración y dirigidas por técnico. Para elegir la opción de bono 10 sesiones sin técnico, se debe haber contratado con anterioridad un bono con técnico.
**Tarifas calculadas para abonados anuales. Bono 10 Power Plate® para no abonados anuales tiene un precio de 140,00 €.
***Promociones no acumulables con otros descuentos.
****El bono es personal e intransferible y tiene una validez de 6 meses desde el momento de contratación.
Más información sobre Power Plate® enhttp://es.powerplate.com/ES/technology/what_is_powerplate.aspx
FOLLETO PUBLICITARIO POWER PLATE.pdf