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HORARIOS

A continuación te presentamos toda la información sobre condiciones de inscripción, horarios, días, espacios, ratios, descripción y tarifas de todos los cursos que se van a desarrollar en el mes de julio 2009 (06/07/09 -27/07/09) así como los técnicos encargados de desarrollarlos.

 
 
PROGRAMA DE ACTIVIDADES ACUÁTICAS "NATACIÓN Y SALUD" - "NATACIÓN EDUCATIVA"
 

No se impartirán sesiones el 24 de julio de 2009.

 

 

“NATACIÓN Y SALUD” – ACTIVIDADES ACUÁTICAS PARA ADULTOS

 

Cursos en horario de mañana:

 

COD.

CURSO

PISCINA

EDAD

NIVEL

DÍAS

HORA

R m/a

ANI1

N. Adultos Iniciación

Deportiva

> 16

C,D

L,X,V

10:10 – 10:50

1/6 – 8

ANI2

N. Adultos Iniciación

Deportiva

> 16

C,D

M,J

10:10 – 10:50

1/6 – 8

Lunes (L), Martes (M), Miércoles (X), Jueves (J), Viernes (V), Sábado (S), Domingo (D)           

 

Cursos en horario de tarde:

 

COD.

CURSO

PISCINA

EDAD

NIVEL

DÍAS

HORA

R m/a

ANP1

N. Adultos Perfección

Deportiva

> 16

A,B

M,J

16:00 – 16:40

1/ 6 – 8

ANP2

N. Adultos Perfección

Deportiva

> 16

A,B

L,X

19:30 – 20:10

1/ 6 – 8

ANQ1

Aquagym

Deportiva

> 16

A,B,C

L,X

16:00 – 16:40

1/10–16

Lunes (L), Martes (M), Miércoles (X), Jueves (J), Viernes (V), Sábado (S), Domingo (D)

 

Definición de niveles:

§    Nivel A: Alumnos que se desplazan coordinando la respiración pero necesitan mejorar sus gestos técnicos.

§    Nivel B: Alumnos que se desplazan de forma continúa sin coordinar respiración.

§    Nivel C: Alumnos que se desplazan en el agua sin coordinar la respiración o sin ser capaces de realizar una distancia a nado continuo.

§    Nivel D: Alumnos que no saben nadar o son incapaces de flotar sin material.

 

 

“NATACIÓN EDUATIVA” – ACTIVIDADES ACUÁTICAS PARA NIÑOS

 

Cursos en horario de mañana:

 

COD.

CURSO

PISCINA

AÑO

DÍAS

HORA

R m/a

XNJ1

N. Jóvenes (9 – 15 años)

Deportiva

 

L,X,V

13:00 – 13:40

1/8-14

Lunes (L), Martes (M), Miércoles (X), Jueves (J), Viernes (V), Sábado (S), Domingo (D)

 

Cursos en horario de tarde:

 

COD.

CURSO

PISCINA

AÑO

DÍAS

HORA

R m/a

XNB1

N. Bebés (0,5 – 3 años)

Laguna

09 – 06

M,J

19:40-20:10

1/8 - 10

XNI1

N. Infantil (3 años)

Deportiva

06 - 05

L,M,X,J,V

17:30-18:10

1/8 - 10

XNI2

N. Infantil (4 años)

Deportiva

05 - 04

L,M,X,J,V

18:10-18:50

1/8– 10

XNI3

N. Infantil (5 años)

Deportiva

04 - 03

L,M,X,J,V

18:50-19:30

1/8– 10

XNP1

N. Primaria (6 - 7 años)

Deportiva

03 - 01

L,M,X,J,V

16:50-17:30

1/8– 10

Lunes (L), Martes (M), Miércoles (X), Jueves (J), Viernes (V), Sábado (S), Domingo (D)

 

 

Nota 1: Los niños y niñas que quieran participar en el programa de A. Acuáticas para Bebés deberán haber cumplido los 6 meses antes del comienzo del curso. Los niños y niñas que quieran participar en el programa de A. Acuáticas para infantil deberán haber cumplido los 3 años antes del comienzo del curso.

 

Nota 2: Una vez comenzado el curso el monitor podrá realizar cambios de nivel por razones metodológicas.

 

 

PROGRAMA DE EJERCICIO FÍSICO PARA ADULTOS "FISTNESS Y SALUD"

 

No se impartirán sesiones el 24 de julio.

 

 “FITNESS Y SALUD” – PROGRAMAS DE EJERCICIO FÍSICO PARA ADULTOS

 

Cursos en horario de mañana:

 

COD

CURSO

EDAD

DÍAS

HORA

ESPACIO

R m/a

AFS1

Spinning

> 16

M,J

10:15-11:00

Sala 1

1/12-17

AFE1

Espalda Sana

> 16

M,J

12:00-13:00

Sala 1

1/12-20

Lunes (L), Martes (M), Miércoles (X), Jueves (J), Viernes (V), Sábado (S), Domingo (D)

 

 

Cursos en horario de tarde:

 

COD

CURSO

EDAD

DÍAS

HORA

ESPACIO

R m/a

AFS2

Spinning

> 16

M,J

19:30-20:15

Sala 1

1/12-17

AFS3

Spinning

> 16

M,J

20:30-21:15

Sala 1

1/12-17

AFP1

Pilates

> 16

L,X

19:00-20:00

Sala 2

1/12-20

AFC1

Quema Grasa

> 16

L,X

20:00-21:00

Sala 2

1/12-20

AFG1

Gimnasia de Mantenimiento

> 16

M,J

16:00-17:00

Sala 2

1/12-20

AFD1

Glúteos-Abdominales-Piernas

> 16

M,J

17:00-18:00

Sala 2

1/12-20

AFA1

Fama a Bailar (Aeróbic – Step)

> 16

M,J

19:00-20:00

Sala 2

1/12-20

AFT1

Power Tono

> 16

J

20:00-21:00

Sala 2

1/12-20

AFX1

Cardio Box (Nuevo)

> 16

M

20:00-21:00

Sala 2

1/12-20

AFK1

Kick Boxing

> 16

X,V

20:00-21:00

Sala 2

1/12-20

AFD1

Pádel Iniciación

> 16

X,V

10:00-11:00

Pista 1

1/ 4

AFD2

Pádel Perfección

> 16

X,V

11:00-12:00

Pista 1

1/ 4

AFD3

Pádel Iniciación

> 16

L,X

20:00-21:00

Pista 1

1/ 4

AFD4

Pádel Perfección

> 16

M,J

20:00-21:00

Pista 1

1/ 4

 Lunes (L), Martes (M), Miércoles (X), Jueves (J), Viernes (V), Sábado (S), Domingo (D)

 

Seminario de Reducción de Estrés a través del Yoga:

 

COD

FECHAS

EDAD

DÍAS

HORA

ESPACIO

R m/a

AFY1

Sábado 18 de julio de 2009

> 16

S

10:00-14:00

Sala 2

1/12-20

Lunes (L), Martes (M), Miércoles (X), Jueves (J), Viernes (V), Sábado (S), Domingo (D)

 

 

PROGRAMA DE ACTIVIDADES EXTRAESCOLARES PARA NIÑOS "ESCUELAS DEPORTIVAS"

 

ESCUELAS DEPORTIVAS” – Actividades recreativas y de ocio para niños y jóvenes.

 

COD

CURSO

AÑO

DÍAS

HORA

ESPACIO

R m/a

XDF1

Fama a Bailar (7 – 15 años)

02-94

M,J

18:00-19:00

Sala 2

1/12-20

XDP1

Pádel (7 – 8 años)

02-01

M,J

10:00-11:00

Pista 1

1/6

XDP2

Pádel (9 – 10 años)

00-99

M,J

11:00-12:00

Pista 1

1/6

XDP3

Pádel (11 – 14 años)

98-96

M,J

12:00-13:00

Pista 1

1/6

XDM1

Multiactividad (3 – 6 años)

05-02

L,X,V

11:00-13:00

Pista 1

1/12

XDM2

Multiactividad (3 – 6 años)

05-02

M,J

11:00-13:00

Pista 1

1/12

XDM3

Multiactividad (7 - 12 años)

01-96

L,X,V

11:00-13:00

Pista 1

1/12-14

XDM4

Multiactividad (7 – 12 años)

01-96

M,J

11:00-13:00

Pista 1

1/12-14

Lunes (L), Martes (M), Miércoles (X), Jueves (J), Viernes (V), Sábado (S), Domingo (D)

 

 

“48 HORAS DE PÁDEL CENTRO TERMOLÚDICO DE CASCANTE

 

COD

FECHAS

EDAD

DÍAS

HORARIO

ESPACIO

Máx.

AFD3

18 y 19 de Julio

> 16

S,D

10:00-21:00

Pistas 1 y 2

24 par.

El torneo constará de 24 parejas (masculinas, femeninas o mixtas) como máximo, con las que se formarán grupos de 3 parejas, garantizando así 2 partidos. Los partidos serán al mejor de 9 juegos, en caso de empate a 8 juegos se jugará un “tie break” al mejor de 7 puntos. En la semifinal y final se jugarán 2 sets a 6 juegos y en caso de empate se jugará un “tie break” a 11 puntos. Las parejas finalistas jugarán un máximo de 6 partidos durante el torneo.

PREMIOS: 1º Clasificado: Trofeo y vale de 60 € canjeables en servicios del centro por persona.

                2º Clasificado: Vale de 40 € canjeables en servicios del centro por persona.

                3º Clasificado: Masaje Relax 40’ por persona.

Participantes no abonados al Centro deberán abonar la entrada diaria si quieren hacer uso del resto de instalaciones. Se aplicará un 30% de descuento en el pago de la entrada.

 

CONDICIONES DE INSCRIPCIÓN CURSOS DEPORTIVOS (06/07/09 – 31/07/09)

1.        Se establecen cursos deportivos de 1,2, 3 y 5  sesiones semanales, con una duración de 60 minutos las sesiones de fitness a excepción de las sesiones de spinning que tienen una duración de 45 minutos, 40 minutos las sesiones de agua a excepción de las de bebés que duran 30 minutos. Estos cursos deportivos tienen un carácter de intensivo, siendo realizados en julio según calendario expuesto en la instalación.

2.        La reserva de plaza en un curso se hace efectiva mediante la entrega de la ficha de inscripción perfectamente cumplimentada junto con el pago del curso en la propia instalación.

3.        El pago de la cuota del curso se realiza en efectivo o con tarjeta en el momento de formalizar la inscripción. El abonado anual paga el 50% menos que el resto de participantes.

4.        La condición de abonado anual debe mantenerse durante la realización completa del curso para poder inscribirse como abonado anual. En caso contrario, se abonará la diferencia no garantizándose la reserva de plaza.

5.        Una vez inscrito al curso y realizado el pago no se devolverá la cantidad abonada.

6.        La plaza en un curso es nominal y no puede ser cedida a otra persona.

7.        Las plazas en los cursos son limitadas y se cubren respetando el orden de inscripción, teniendo prioridad el abonado anual sobre el resto de usuarios (atendiendo a los periodos de inscripción establecidos).

8.        Existe lista de espera. Los usuarios, que interesados en un curso, no obtengan plaza para el mismo, deben apuntarse en lista de espera. De esta manera desde administración se estudiará la posibilidad de ofertar nuevos cursos o reubicarles en otros cursos.

9.        Las personas que no sean abonadas anuales y que estén interesadas en inscribirse en un curso, deberán realizarlo en el periodo de inscripción establecido para ellos.

10.      Todos los cursos deben de llegar al ratio mínimo necesario para su activación. En caso contrario el curso podrá ser suspendido y la cantidad abonada por el participante será devuelta.

11.      Los horarios de los cursos pueden ser modificados por razones organizativas. En tal caso, se informará a los usuarios de los nuevos horarios.

12.      El monitor, por razones metodológicas, podrá efectuar cambios de participantes de un curso a otro.

13.      Los participantes que inscritos en una actividad, no puedan asistir a las sesiones en los días y horarios en los que les corresponde, pueden asistir a las sesiones de otros días y horarios de esa misma actividad, siempre y cuando haya plazas libres, teniendo prioridad, como es lógico, el participante inscrito en ese curso, y siempre y cuando no se sobrepasen las sesiones a las que se tiene derecho a la semana por la inscripción en esa misma actividad. Se exceptúan los cursos de iniciación a la natación y natación educativa por razones metodológicas.

14.      Bono Spinning: Da derecho a recibir 10 sesiones de spinning en cualquiera de los horarios en los que se imparten sesiones con la condición de que haya bicicletas libres. Antes de empezar la sesión, siempre tendrá preferencia el participante inscrito en ese curso. El bono es personal e intransferible y tiene validez durante los meses de julio y agosto de 2009.

15.      Bono Multiactividad: Da derecho a recibir 10 sesiones de cualquiera de las siguientes modalidades (Spinning, Aeróbic, GAP, Power Tono, Cardio Box, Quema Grasa, Pilates, Kick Boxing, Natación Perf. y Aquagym), en los horarios establecidos y con la condición de que haya plazas libres. Antes de empezar la sesión, siempre tendrá preferencia el participante inscrito en ese curso. El bono es personal e intransferible y es válido durante los meses de julio y agosto de 2009. Con este bono se pueden recibir un máximo de 4 sesiones de spinning.

16.      Bono Total Fitness: Da derecho a recibir todas las sesiones que se quieran de cualquiera de las siguientes modalidades (Spinning, Aeróbic, GAP, Power Tono, Cardio Box, Quema Grasa, Pilates, Termo Balance, Kick Boxing, Natación Perf. y Aquagym), en los horarios establecidos y con la condición de que haya plazas libres. Antes de empezar la sesión, siempre tendrá preferencia el participante inscrito en ese curso. El bono es personal e intransferible y tiene validez durante el mes de julio de 2009.

17.      Las sesiones realizadas en exterior (pádel) que deban ser suspendidas por condiciones climatológicas adversas no serán recuperables.

18.      Pueden existir errores tipográficos en los carteles y folletos que informan sobre los cursos deportivos. En el momento de ser detectados serán corregidos.

19.      U.T.E. Gesport S.L. Kines S.L. Cascante como empresa gestora del Centro Termolúdico de Cascante tiene concertado un seguro de responsabilidad Civil. Cualquier accidente derivado por la práctica deportiva deberá ser cubierto por el seguro individual de cada participante.